Seil und Körper

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Seil-Lehrende kommen immer wieder auf dieselben Körperstellen zurück: Stellen, an denen ein Nerv oder ein Blutgefäß dicht unter der Oberfläche oder über einem Knochen verläuft, an denen die Atemwege eingedrückt werden können oder an denen ein Gelenk überdehnt werden kann. Hinweis: Dieser Ratgeber ist ein Überblick über veröffentlichte Quellen, keine medizinische Beratung und keine Fesselanleitung. Eine Verletzung durch Seil gehört in medizinische Hände, wie Rope 365 und MedlinePlus gleichermaßen raten.

Dieser Ratgeber trägt zusammen, was Lehrende und medizinische Quellen über jede Region sagen und warum. Er fasst zusammen, worauf sich die Warnungen der Quellen konzentrieren, ist keine Anleitung zum Anlegen von Seil und lässt die Fesseltechnik vollständig aus. Er ist auch keine Karte sicherer Stellen: Ein Bereich, der hier nicht erwähnt wird, ist deshalb nicht sicher. Körper sind verschieden: Der Kurs von ESINEM Shibari Classes betont, dass die Anfälligkeit von Person zu Person variiert, und bezeichnet seine eigenen Hinweise als keine Garantie für Sicherheit. Siehe auch Nervenverletzungen beim Fesseln mit Seil und Sicherheit.

Warum Quellen diese Bereiche hervorheben

Die Gründe, die Quellen nennen, betreffen meist den Druck. Rope 365, das Übungsprojekt von Ebi McKnotty, erklärt, dass eine Nervenverletzung durch einen einzelnen Stoß entstehen kann, sich aber häufiger durch wiederholten oder lang anhaltenden Druck aufbaut. Der ESINEM-Kurs behandelt Gelenke als Bereiche, die für Nerven und Durchblutung besonders heikel sind, mit den Hüften als einziger Ausnahme, und vermerkt, dass das Liegen auf dem Seil, zusätzliche Last oder ein Positionswechsel eine Fesselung, die in Ordnung war, in eine verwandeln kann, die es nicht mehr ist.

Hals und Kehle

Weil Seil hier sowohl die Atmung als auch die Durchblutung behindern kann, sind die Quellen in diesem Bereich am entschiedensten. Der ESINEM-Kurs schließt Seil über der Kehle und Schlingen aus und warnt, dass Seil während einer Suspension oder bei einem Sturz oder einer Ohnmacht auf den Hals rutschen kann. Rope 365 rät von Seil um die Vorderseite oder die Seiten des Halses ab. Mehr in Durchblutung und Atmung.

Brust und Brustkorb

Seil um die Brust beeinflusst die Atmung. Der ESINEM-Kurs vermerkt, dass die Spannung mit mehr Wicklungen, Cinches oder Last zunimmt und dass eine Brustfesselung, die sich am Boden gut anfühlt, in der Suspension erdrückend werden kann. Siehe Brustharness.

Schulter, Schlüsselbein und Achsel

Rope 365 beschreibt die Achsel als die Stelle, an der die Nerven des Arms den großen Nervenknotenpunkt namens Plexus brachialis verlassen, und als leicht eindrückbar durch Seil, das an der Innenseite des Arms zusammengezogen wird. Der ESINEM-Kurs hebt ebenso die Innenseite des Oberarms zur Achsel hin hervor. Rope 365 nennt außerdem den Nervus supraclavicularis oben an Schulter und Schlüsselbein und bezeichnet Box Ties und Strappado-artige Positionen als Fesselungen mit hohem Risiko für den Oberkörper, Strappado auch wegen des inneren Drucks auf die Schulter.

Der Axillarisnerv steuert den Deltamuskel, der den Arm seitlich anhebt; MedlinePlus nennt lang anhaltenden Druck und Schulterverletzungen unter den Ursachen einer Schädigung, und eine Person in der Cureus-Fallserie verletzte ihn bei einer Torso-Suspension mit herabhängenden Armen. Der ESINEM-Kurs ergänzt Ausrenkungen: Arme, die in eine Richtung gezwungen werden, für die sie nicht gebaut sind, wobei Stürze, während Gliedmaßen an etwas Festem befestigt sind, die Hauptgefahr darstellen.

Oberarm

Am Oberarm fand die Cureus-Fallserie von 2023 von Khodulev und Kollegen die meisten Verletzungen: Neun von zehn verletzten Personen hatten Verletzungen des Radialisnervs, meist im mittleren Drittel des Oberarms, wo in der Regel das Seil gelegen hatte. Die Studie war klein und rekrutierte nur verletzte Personen; sie zeigt also, wo diese Verletzungen auftraten, nicht, dass andere Bereiche sicherer sind. MedlinePlus nennt lang anhaltenden Druck unter den Ursachen einer Schädigung des Radialisnervs, darunter Druck auf den Oberarm durch Armhaltungen im Schlaf oder im Koma. Der ESINEM-Kurs beschreibt den Radialisnerv als an der Rück- und Außenseite des Oberarms exponiert, und der Leitfaden von Anatomie Studio zum Seil-Vokabular vermerkt, dass Armfesselungen wie Takate Kote den Radialisnerv exponieren können.

Ellbogen

Der Ulnarisnerv verläuft am „Musikantenknochen“ vorbei, wie Rope 365 vermerkt, und auch der ESINEM-Kurs hebt die Innenseite des Arms nahe dem Ellbogen hervor. MedlinePlus nennt lang anhaltenden Druck auf den Ellbogen und ein langes Gebeugthalten des Ellbogens unter den Ursachen einer Schädigung des Ulnarisnervs.

Handgelenk und Hand

Drei Nerven ziehen über das Handgelenk. Laut dem ESINEM-Kurs ist der Radialisnerv an der Daumenseite verletzlich, der Ulnarisnerv an der Kleinfingerseite, und der Medianusnerv ist empfindlich bei Menschen, die zu Karpaltunnelbeschwerden neigen. MedlinePlus nennt lang anhaltende Einschnürung des Handgelenks, mit Handschellen und einem engen Uhrarmband als Beispielen, unter den Ursachen einer Schädigung des Radialisnervs und bezeichnet die Einklemmung des Medianusnervs durch ein Band im Handgelenk, das Karpaltunnelsyndrom, als häufigste Ursache seiner Schädigung. Der ESINEM-Kurs rät außerdem von Knoten über den Blutgefäßen an der Innenseite des Handgelenks ab und vermerkt, dass die Hände Durchblutungsprobleme meist als Erstes zeigen. Siehe Fallhand.

Hüften, Taille und Leiste

Die Hüfte ist das einzige Gelenk, das der ESINEM-Kurs nicht ausschließt, doch auch hier liegen Nerven. Rope 365 beschreibt tiefe Seillinien an Hüfte und Taille, die auf den Nervus iliohypogastricus und den Nervus ilioinguinalis drücken, und Hüftharnesses, die den seitlichen Hautnerv des Oberschenkels beeinträchtigen. Der ESINEM-Kurs hebt die Leistenfalte hervor, in der Femoralisnerv und Femoralisarterie verlaufen. In der Cureus-Serie hatte eine Person eine Verletzung des Femoralisnervs, die die Autoren auf Seildruck in der Leiste zurückführten. MedlinePlus nennt lang anhaltenden Druck unter den Ursachen einer Schädigung des Femoralisnervs, die das Knie schwächen und das Gefühl an der Vorderseite des Oberschenkels verändern kann, und erwähnt enge oder schwere Hüftgürtel als ein Beispiel. Rope 365 vermerkt außerdem die Nervi coccygei an der Spitze des Steißbeins.

Oberschenkel, Knie und Unterschenkel

Rope 365 führt die Nervi clunium, den Nervus obturatorius und den Nervus femoralis rund um Gesäß, Leiste und Oberschenkel auf sowie die Peroneusnerven hinter dem Knie und entlang der Wade, wo Kompression einen Fallfuß verursachen kann; Wadenharnesses und den sogenannten Mermaid Tie stuft es als die Fesselungen mit dem höchsten Risiko in diesem Bereich ein. MedlinePlus beschreibt den Nervus peroneus communis als zuständig für Bewegung und Gefühl in Unterschenkel und Fuß und nennt regelmäßiges Übereinanderschlagen der Beine, lange Einschnürung des Unterschenkels und Druck auf das Knie unter den Ursachen einer Schädigung. Der ESINEM-Kurs ergänzt, dass Positionen mit gekreuzten Beinen, besonders mit nach vorn gebeugtem Körper, Nerven einklemmen können; siehe Agura und Futomomo.

Haut, Gesicht und Augen

Abdrücke an Stellen, an denen Seil gedrückt hat, sind eine häufige Nachwirkung, unterscheiden sich aber in Ursache und Schwere, und manche Blutergüsse sollten ärztlich abgeklärt werden; siehe Seilabdrücke und Aftercare und Drop. Rope 365 schlägt vor, mögliche Abdrücke an Gesicht, Hals und Unterarmen vor dem Fesseln zu besprechen. Der ESINEM-Kurs unterscheidet Seilverbrennungen, bei denen schnell über die Haut gezogenes Seil sie schädigt, von gewöhnlichen Abdrücken und warnt, dass ein loses Seilende, das schnell durchgezogen wird, herumschlagen und Gesicht oder Augen treffen kann.

Piercings und feste Gegenstände

Der ESINEM-Kurs warnt davor, einen Körperteil oder ein Piercing an etwas Festem oder Schwerem zu befestigen, das es abreißen könnte, wenn die Person stürzt oder ohnmächtig wird, zusammengefasst als: Nichts anbinden, woran man nicht bereit wäre zu schaukeln.

Individuelle Faktoren

Manche Menschen haben in bestimmten Bereichen ein höheres Risiko. MedlinePlus nennt Diabetes unter den anerkannten Ursachen oder verschärfenden Faktoren für Probleme des Radialis-, Ulnaris-, Medianus- und Femoralisnervs, daneben auch andere Erkrankungen. Shay Tiziano, ein Seil-Lehrender, der auf Twisted Windows veröffentlicht, fragt Menschen mit Diabetes nach peripherer Neuropathie und vermeidet lasttragendes Seil unterhalb des Knies, wenn der Diabetes schlecht eingestellt ist. Rope 365 vermerkt, dass Erkrankungen wie Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen beeinflussen können, wie Nerven heilen. Deshalb gehört die Gesundheit in jede Absprache; siehe Einvernehmlichkeit und Absprache. Wer nach dem Fesseln anhaltende Taubheit, Kribbeln oder Schwäche hat, sollte medizinisches Fachpersonal aufsuchen, wie Rope 365 und MedlinePlus gleichermaßen raten.