シバリはひとりで学べるか

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パートナーがいなくても始めることはできる。多くの初心者クラスはひとりで来る人を受け入れており、自分の身体を縛ることを前提に入門クラスを組んでいるスタジオもあり、セルフタイはそれ自体ひとつの実践である。ひとりでは十分に学べないのは、パートナーとの縄、すなわち他者の身体を縛る感覚と、誰かに縛られる感覚である。吊りは、セルフサスペンションも含めて、経験豊富な指導者から対面で学ぶのが最善である。

「ひとりで」には三つの異なる意味があり、それぞれ答えが違う。ひとりでクラスに行くこと、パートナーなしで自宅で練習すること、そして自分自身を縛ることである。

ひとりでクラスに行く

ひとりで参加するのは珍しくないが、スタジオによって対応の仕方が異なるため、確認すべきはイベントの告知である。

• ひとりでの練習を前提に組まれたクラス。 シドニーのStudio Kinkは、入門クラスで示すすべての縛りを、自分の身体、家具、あるいはスタジオが用意するマネキンで練習できるように組んでいる。Toronto Kinbaku Salonでは、入門クラスの縛りは自分の脚で練習できる。
• ひとりの参加者同士で組む。 ベルリンのKarada Houseでは、ひとりで来た人は互いに組むか、自分自身で練習する。同スタジオによれば、ひとりで参加する人は多い。ロンドンのAnatomie Studioは、初心者向け週末講座にひとりで来た人は別のひとり参加者と組み、クラスの間に役割を交代すると述べている。Melbourne Community Ropeは、ほとんどの人は二人組で来るが、初心者はひとりで縛ることも、ほかの受講生と組むこともできるとしている。エセックスのShibari Loungeは、誰かと一緒に来ることは求めておらず、相手はたいてい会話を通じて見つかると述べている。
• ひとりでも可能だが、二人組が望ましい。 オースティンのBightBoundは、縄は必ずしもパートナーを必要としないとしつつ、指導は二人組で縛ることを前提としており、友人やパートナーを連れてくることを強く勧めている。また、イベントの説明には、そのクラスがセルフタイをする人に向いているかどうかが記されている。ロングビーチのLB Shibari Dojoは縄のパートナーがいることを望み、代わりに縛る対象としてマネキン、プールヌードル、枕を用意しているが、ひとりの参加者同士を組ませることはしないと明言している。
• パートナーが必須。 上のレベルでは二人が必要になることが多い。Toronto Kinbaku Salonの段階制のカザミ流（Kazami-ryū）クラスでは一緒に縛る相手が必要であり、Melbourne Community Ropeは中級のチケットを二人一組単位で販売している。

初めてのシバリのクラスで何が起こるかでは形式をより詳しく説明しており、ディレクトリでは初心者クラスを都市別に掲載している。

パートナーなしで自宅で練習する

クラスの合間の練習は重要である。Anatomie Studioは縄を筋肉の記憶の問題と呼び、練習しなければ学んだことを忘れてしまう可能性が高いと警告している。Rope365は、ひとりで練習するいくつかの方法を挙げている。自分自身で、ダミーで、あるいはセッションを思い描くことによってである。そのFAQは、パターンを覚えるために椅子、マネキン、あるいは枕を詰めたシャツを使うことを提案しつつ、その方法では縛りの感触が失われると指摘している。Karada Houseは、自宅での練習が難しいと感じる人には、次に進む前に初心者クラスを2、3回繰り返すよう勧めている。

オンライン講座や無料のカリキュラムもここで役に立つ。オンラインでシバリを学ぶではそれらを比較している。動画講座を販売しているESINEM Shibari Classesでさえ、学習者は自分を過大評価しがちであるため、技術を分かっている人に自分の技術を確認してもらうよう勧めている。

自分自身を縛る

セルフタイは単なる間に合わせではない。Rope365のFAQは、基礎は自分自身を縛ることで学べ、その活動のほとんどはセルフタイ向けに応用できると述べている。Shibari Studyのセルフタイのガイドは、セルフタイを、創造性を発揮し問題を解く方法、自分が縛る相手が何を経験しているかを理解する方法、ストレスを感じたときに落ち着く方法、そして自分自身との信頼を築く方法として語る実践者たちの声を集めている。縄の両側は、縄における役割のなかにセルフタイを位置づけている。

セルフタイには固有の安全上の事情がある。Rope365はセルフボンデージを最も危険なボンデージの形態と呼んでおり、それは主に、ひとりで縛ることと呼吸の制限が組み合わさる場合である。より安全な選択肢として、下半身に限った縛りや、スポッターを置くことを挙げている。Shibari Studyのガイドは、縄は決して完全に安全とみなすべきではないとし、セルフタイをする人が用いる予防策を説明している。ひとりのときは首やその近くに縄をかけないこと、安全はさみと電話を手の届くところに置くこと、手が自由な状態で抜け出す計画を持つこと、そしてセルフサスペンションのように負荷の大きいものについてはスポッターを置くか、少なくとも計画と確認の連絡を入れる時刻を知っている人を用意することである。同ガイドはまた、気を失った人にとって電話は役に立たないこと、床での縛りは吊りよりもリスクが低いことも指摘している。シバリは危険かと安全のガイドが、より広い全体像を示している。

他者を必要とするもの

どれほど練習しても、ひとりでは学べないものがある。

• 他者の身体を縛ること。 Rope365のFAQは、張力と身体を動かすことを、対面で学ぶのが最善の基礎に数えており、ダミーでの練習では縛りの感触が欠けると指摘している。
• 縛られること。 ロープボトミングは、身体感覚とコミュニケーションを中心とする独自の技術である。縄の両側を参照。
• その場でのコミュニケーション。 パートナーとの縄は交渉とチェックインに支えられており、これらは他者とともにしか育たない。合意と交渉を参照。
• 吊りのための指導者。 Rope365は吊りをリスクが高く、一般に初心者には勧められないものとし、学ぶ最善の方法は経験豊富な指導者から対面で学ぶことだと述べている。そのFAQはまた、セルフサスペンションがそれ自体ひとつの空中芸へと発展したことにも触れており、吊りは必ずしも二人で行うものとは限らない。Shibari Studyのガイドは、その場合にスポッターを置くよう勧めている。吊りのリスクを参照。

準備ができたら相手を見つける

ひとりで学ぶ人の多くは、オープンな練習の場で縛り合う相手と出会う。Toronto Kinbaku Salonは自らのサロンをパートナーと出会うのによい場所と説明しており、Anatomie Studioは、初心者向けジャムには初参加の人の多くがひとりで来るため、縛ったり縛られたりする機会は十分にあると述べている。縛り合う相手を見つけるは人々が出会う公の方法を扱い、縄ジャム、マンチ、サロンはそれぞれの形式を説明している。近くのジャムは縄ジャムに掲載している。